| علي صوتك

17 May

اللبن.. نصيحة الجدّات في الأيام الحارة!

17/05/2016

كثيرا ما نسمع جداتنا وأمهاتنا ينصحننا بشرب اللبن أثناء النهار دون أن ندري لماذا، أو أن نحمل معنا زجاجة صغيرة من اللبن الرائب قبل خروجنا من ا...

اقرأ المزيد

14 May

العلاج بالطاقة.. من الطب البديل

14/05/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إبراهيم شلالدة/ الخليل العلاج بالطاقة؛ هي ممارسة روحانية بدأها الياباني ميكاو أوسوي عام 1922، ثم طورها معلمون آخرون وأصبحوا يعلمونها لغير...

اقرأ المزيد

05 May

نصائح غذائية لمرضى السرطان

05/05/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

أسمت مجاهد/ رام الله التغذية الصحية السليمة مهمة لمقاومة أي مرض، ولا تقل أهمية عن العناية. وكما يحتاج مريض السرطان للعلاج الكيماوي، يحتاج...

اقرأ المزيد

05 Apr

أصغر سنا في عشر دقائق!

05/04/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

لميس أبورحمة / رام الله هي عمليات يستحضر كثيرون عند ذكرها صور نساء لبنان ودول الخليج العربي، ونظنها بعيدة عن الفلسطينيات، وأقصد بذلك عملي...

اقرأ المزيد

29 Feb

أفضل سبعة مشروبات صحية تمدك بالطاقة في الشتاء

29/02/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

سوار أبو شمعة/ رام الله للشتاء أجواء خاصة ومميزة، وهو بالنسبة للكثيرين الفصل الأجمل على الإطلاق، وبعيدا عن الحنين، والأجواء الرومانسية، و...

اقرأ المزيد

27 Feb

التخاطر الذهني ...موهبة كل ذي إحساس عميق

27/02/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

خالد داوود/ نابلس شيء يمتلكه كل شخص، وموهبة كل ذي إحساس عميق، تشبه الاستبصار، وتصلح كحاسة بين حبيبين أو صديقين، وبين أم وولدها، وبين الأخ...

اقرأ المزيد

25 Feb

قوتك الخارقة في عقلك الباطن

25/02/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

علي أبو كباش/ الخليل حان موعد النوم. استلقيت على فراشي، وتنفست بعمق، ثم سرحت بفكري بعيدا. عاودت الكرة، وأغمضت عيني، وبعد أن انتظم نفَسي و...

اقرأ المزيد

07 Feb

المرض النفسي في ثقافة المجتمع

07/02/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ناريد غبن/ غزة من الطبيعي أن يلجأ الأفراد للطبيب عند تعرضهم لمرض جسدي، ولكن الأمر يختلف تماما عندما يكون المرض نفسيا، حيث لا تزال زيارة ا...

اقرأ المزيد

06 Feb

تعرف على أكثر خمسة أمراض ندرة في العالم!

06/02/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

ناريد غبن/غزة يعيش جميعنا في صراع من أجل البقاء، وكلنا يحب الحياة، ويسعى للحفاظ عليها. ولكن في قانون الحياة هناك القوي والضعيف، وهن...

اقرأ المزيد

30 Jan

مع الغاز الضاحك...وداعا للخوف من طبيب الأسنان

30/01/2016

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إسراء أبو عيشة/ رام الله من منا لا يخشى زيارة طبيب الأسنان خوفا من إبرة "البنج"، وأدوات الحفر والخلع وغيرها، ويفضل ابتلاع الكثي...

اقرأ المزيد

25 Nov

ما لا نعرفه عن الألوان!

25/11/2015

زاوية الصحة النفسية والجسدية

وفاء عاروري/ رام الله قد يعتقد بعضنا أن اختياره لألوان ملابسه: صفراء، أو خضراء، أو حمراء، أو سوداء، هو محض صدفة ليس إلا، دون إدراك بأن ال...

اقرأ المزيد

13 Nov

طريقة مثلى لتحصل على أفضل زيت زيتون

13/11/2015

زاوية الصحة النفسية والجسدية

حمزة درويش/ رام الله يعتبر زيت الزيتون في منطقة الشرق الأوسط بشكل عام، وفي فلسطين بشكل خاص، من الأجود في العالم، بدليل تزايد الطلب عليه ف...

اقرأ المزيد

13 Oct

بأبسط الطرق... تخلصوا من رائحة الفم الكريهة نهائيا

13/10/2015

زاوية الصحة النفسية والجسدية

نرمين حبوش/ مراسلة المجلة يعاني الكثيرون من رائحة فم كريهة، وبعضهم يجهل ذلك، فلا يهتمون بعلاجها، وبعضهم الآخر يعالجها بشكل شدي...

اقرأ المزيد

01 Sep

حب الشباب بين كبسولات الطبيب وحلول الأصدقاء؟

01/09/2015

زاوية الصحة النفسية والجسدية

زينة صيام/ رام الله "سبعون بالمئة من الشباب الذين يزورونني في العيادة من مشكلة حب الشباب" ! كانت هذه إحصائية الدكتور عبد الأ...

اقرأ المزيد

23 Aug

نصيحة على الطاير

23/08/2015

زاوية الصحة النفسية والجسدية

إعداد / رانيا عطا الله أكد فريق من الأطباء على أن الموز يساعد في علاج التوتر والاكتئاب، وأشاروا إلى أن تناول موزة وا...

اقرأ المزيد

اخترنا لكم

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة كُلّيًا

منوعات

اللبن.. نصيحة الجدّات في الأيام الحارة!

العلاج بالطاقة.. من الطب البديل

نصائح غذائية لمرضى السرطان

أصغر سنا في عشر دقائق!

أفضل سبعة مشروبات صحية تمدك بالطاقة في الشتاء

التخاطر الذهني ...موهبة كل ذي إحساس عميق

قوتك الخارقة في عقلك الباطن

المرض النفسي في ثقافة المجتمع

تعرف على أكثر خمسة أمراض ندرة في العالم!

مع الغاز الضاحك...وداعا للخوف من طبيب الأسنان

ما لا نعرفه عن الألوان!

طريقة مثلى لتحصل على أفضل زيت زيتون

بأبسط الطرق... تخلصوا من رائحة الفم الكريهة نهائيا

حب الشباب بين كبسولات الطبيب وحلول الأصدقاء؟

نصيحة على الطاير

شيفرة بلال .. رواية ستغيـر نظرتك للحياة...

10 نصائح من بيني لويس لتعلّم أيّ لغة في...

ست صراعات داخلية .. تدل على انك ذو معدل...

سُلّم التعلم: أربع خطوات لإتقان أي مهارة...

عشرة أفكار مشوهة يجب أن تطردها فورًا حتى...

كيف تختار بعقلانيةٍ تخصصك الجامعي؟

مخبز " الست بنات" يتحدى البطالة في قطاع...

الإعاقة ليست سببا للإحباط بل دافع للنجا...

نجاحات خلفها قصص وحكايات لطلبة الثانوية...

الناجية الوحيدة.. الطفلة سوزي تصف اللحظا...

ليالي غزة البائسة

الفرح والحزن المُشترك يقوي وحدة الفلسطين...